安徽共青团开展“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动

中国青年报客户端讯（谢婷婷 中青报·中青网记者 王磊 王海涵(hǎihán)）高考前夕，安徽共青团“护航青春 轻松(qīngsōng)备考”送服务下基层活动走进16个市的28所中学，帮助近万名中高考学子调节考前压力(yālì)、缓解紧张焦虑情绪，以阳光(yángguāng)心态迎考。 近日，安徽省蚌埠市五河县高级中学报告厅内传出激昂歌声，蚌埠医科大学副教授宋红涛正(zhèng)带领千余名高三学生齐唱《我(wǒ)相信》。宋红涛以《和压力(yālì)做朋友(péngyǒu)》为主题，结合生动鲜活的案例引导考生释放压力。 “昨天我们全区九年(jiǔnián)级刚参加完考试，正需要这样一场讲座来给(gěi)学生们‘打预防针’。”日前，“护航青春 轻松(qīngsōng)备考(bèikǎo)”讲座在芜湖市(wúhúshì)湾沚区南湖学校举办。九年级460余名学生悉数到场，毕业班(bìyèbān)班主任无一缺席。国家二级心理咨询师、安徽省12355青少年服务热线志愿者周传珍正式开讲《积极应对 轻松赢考》为主题的心理减压讲座。 该校党委书记汪锋表示：“学习有压力很正常，就看会不会缓解和释放(shìfàng)了。中考在即，这个时候来(lái)听讲座，很有必要。” 在安徽省宿州市砀山县第五中学的教室(jiàoshì)里，轻柔的音乐(yīnyuè)缓缓流淌，高三学生闭目静坐，在淮北师范大学心理学(xīnlǐxué)教授张志松的指导下，通过“正念训练”调节呼吸、放松身心。 “现在正是中高考的备考季，考生容易出现(chūxiàn)焦虑情绪(qíngxù)，这场活动是疏导压力的‘及时雨’。”砀山县教育局副局长(fùjúzhǎng)马骁介绍，该局组织全县心理辅导教师聆听讲座(jiǎngzuò)，为教师提供宝贵的学习机会，有利于提升当地心理健康教育水平。 短短一个多月，安徽共青团“护航青春 轻松备考”送服务(fúwù)下基层活动组织十余名心理(xīnlǐ)专家，通过心理辅导、经验分享、互动问答等(děng)方式，将心理减压、考前疏导等实实在在的服务送到考生和家长的心坎上(shàng)。 线上心理咨询也同步进行。去年起，团安徽省委指导安徽省12355青少年(qīngshàonián)(qīngshàonián)服务台(fúwùtái)和合肥市12355青少年服务台合并建成(jiànchéng)安徽（合肥）12355青少年服务台，实现“全省一线”，进行信息化(xìnxīhuà)改造，开设6条(tiáo)服务热线，面向青少年提供心理、法律咨询服务，2024年以来线上接听咨询电话3.1万余个，线下为680余名青少年提供心理咨询和法律援助790余次。 此外(cǐwài)，28场“护航青春 轻松备考(bèikǎo)”心理减压讲座叠加27场“护航青春 法治同行”青少年普法教育(pǔfǎjiàoyù)讲座，构建起考前考后、校内校外全链条的(de)护航体系，聚力打通服务青少年健康成长的“最后一公里”。 来源：中国青年报客户端(kèhùduān)